Les équipements essentiels pour une randonnée bivouac

La randonnée est un loisir qui séduit bon nombre de personnes. Elle permet de refaire l’harmonie entre soi-même et l’environnement, loin des bruits gênants qui caractérisent les grandes métropoles. Pour bivouaquer, il est nécessaire de bien s’équiper. Les accessoires indispensables à cette pratique se sont diversifiés au fil du temps. Vous souhaitez faire de la randonnée bivouac ? Découvrez les équipements essentiels dont vous avez besoin.

Le choix des bonnes chaussures de randonnée

Les chaussures sont l’équipement qui s’impose à tous les randonneurs. Elles influencent le confort dont vous bénéficiez durant la pratique de votre loisir. Pour randonner, il est nécessaire de marcher. Si vos pieds ne sont pas mis dans de bonnes conditions, vous pourrez être perturbé tout au long de votre sortie. C’est une mauvaise idée que de considérer que toutes les chaussures de sport sont adaptées à la randonnée.

Pour bivouaquer, vous avez besoin d’une paire de chaussures conçue pour faciliter la marche. Elle doit être légère, respirante pour éviter que vos orteils et le reste du corps vous fassent mal pendant vos déplacements. Choisissez une paire qui s’adapte aux particularités de votre pied. Préférez une chaussure dont la longueur dépasse celle de votre pied d’un ou deux centimètres.

Vérifiez que la semelle de la paire s’harmonise avec votre façon de marcher. Optez pour des sandales si vous souhaitez bivouaquer en été et dans un domaine de relief plat. Vos pieds pourront mieux respirer et ces chaussures sont plus légères. Si le terrain est escarpé, préférez des souliers de randonnée en matière légère, respirante et qui couvrent l’ensemble de vos pieds.

Les vêtements indispensables pour une randonnée bivouac

Pour mieux gérer les conditions météorologiques changeantes au cours de votre randonnée bivouac, il est capital de choisir les vêtements fabriqués spécialement à cet effet. Pour couvrir le haut de votre corps, misez sur le t-shirt, la polaire et la veste.

Parmi ces vêtements, vous devez choisir avec soin la veste de randonnée. Celle-ci vous protège de la pluie, du vent, des blessures liées au contact de votre corps avec des roches ou des végétaux. Elle doit être résistante, légère et imperméable. Sur internet, vous avez accès à un grand choix de vestes Softshell pour vous protéger efficacement pendant votre randonnée. Celles-ci offrent des performances techniques haut de gamme grâce à leur composition particulière.

Les vestes peuvent contenir trois tissus collés qui augmentent leur résistance, leur imperméabilité et leur performance en matière d’isolation thermique. La doublure interne en polaire régule la température et vous tient au chaud. Vous êtes mieux protégé de la pluie, du vent et d’autres intempéries grâce à la matière imperméable utilisée pour fabriquer la couche externe de la veste. Pour couvrir le bas du corps, optez pour un pantalon en tissu résistant et respirant. Celui-ci renforce la protection contre le vent et les blessures que peut entrainer le contact avec les roches, les branches ou les épines.

Quel matériel pour dormir à la belle étoile ?

Pour dormir en plein air, vous avez besoin d’avoir des équipements spécifiques qui vous apporteront du confort tout au long de la nuit. Pour que votre sommeil soit reposant durant la randonnée en bivouac, prévoyez :

• une tente de bivouac,
• un oreiller gonflable,
• un sac de couchage,
• un matelas pour randonnée.

La tente est le matériel de base pour bien dormir. Cet accessoire vous permet de vous abriter. Il protège aussi vos affaires personnelles. Il existe une gamme diversifiée de tentes de bivouac. Pour bien choisir, tenez compte du poids. L’équipement doit être léger et moins encombrant. Assurez-vous de choisir un modèle qui offre suffisamment d’espace.

Le matelas est primordial pour passer des nuits confortables et paisibles durant la randonnée bivouac. Parmi la riche gamme de modèles, privilégiez un produit autogonflant et imperméable. Le matelas doit prendre moins de place, être léger et indéchirable. Complétez avec un sac de couchage de hautes performances. Ce dernier doit faire l’objet d’un choix minutieux.

Considérez l’environnement dans lequel vous souhaitez bivouaquer. Vous n’utilisez pas le même sac de couchage pour un bivouac en montagne ou pour une activité dans un endroit humides et chaudes. En fonction du lieu, choisissez la température de confort qui vous maintient au chaud sans vous exposer à l’hyperthermie. Tenez compte du poids du sac de couchage. Il ne doit pas être trop lourd.

Randonnée bivouac : que mettre dans votre sac à dos ?

Le sac à dos pour randonner doit bénéficier d’une préparation spécifique. C’est dans cet accessoire que sera rangée la majorité de vos équipements. La première chose est donc de choisir un contenant qui a un volume adapté à la quantité d’effets que vous transportez. Le confort de portage doit vous guider pour trouver le bon équipement.

Après avoir trouvé le meilleur sac de randonnée, vous devez définir ce que vous allez mettre dedans. Votre contenant n’est pas destiné à recevoir uniquement vos vêtements. En fonction du nombre de jours que vous ferez, votre sac à dos doit contenir :

• un chapeau,
• un téléphone portable,
• un chargeur solaire,
• des lunettes de soleil,
• la carte de la région,
• la gourde d’eau,
• la crème solaire,
• la trousse à pharmacie, etc.

Cette dernière doit contenir des antiseptiques, des pansements, une paire de ciseaux, des compresses, un antihistaminique, des aiguilles, etc. Ces accessoires sont nécessaires pour apporter les premiers soins en cas de blessure ou de maladie.

Quel type de nourriture apporter en randonnée ?

La randonnée bivouac est une activité sportive. Elle impacte significativement le stock d’énergie de votre organisme et s’avère épuisante, d’où la nécessité de prévoir de quoi manger pour retrouver des forces. L’équation à résoudre est simple : apporter suffisamment de nourriture sans pour autant alourdir votre sac de randonnée. Pour y parvenir, il suffit de respecter quelques règles simples.

Préférez des aliments secs, des repas lyophilisés ou déshydratés. Les produits qui contiennent de l’eau sont plus lourds. Variez les aliments que vous achetez. Selon la période, emportez sur vous des barres de chocolat, du fromage sec et d’autres produits riches en divers nutriments.

Considérez la zone dans laquelle vous voulez bivouaquer avant de constituer votre stock d’aliments. Si vous rencontrez sur votre chemin des boutiques, réduisez la quantité de produits que vous emportez pour alléger votre sac. Au fur et à mesure que vous progressez, vous renforcez votre réserve d’aliments pour ne pas en manquer. En respectant cette liste d’équipements indispensables pour bivouaquer, vous êtes assuré de profiter pleinement de votre promenade dans la nature.