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Pratique et avantageux, ce type de sac de frappe et également appelé sac de frappe autoportant, impose un choix réfléchi. En effet, de nombreux modèles se révèlent peu solides et ne permettent donc pas à son propriétaire d’en profiter pleinement. C’est pourquoi nous vous donnons quelques conseils pour vous aider à faire le bon choix.
Qu’est-ce qu’un sac de frappe sur pied ?
Le sac de frappe autoportant possède un socle qui doit lui offrir une base extrêmement solide. Cet accessoire est très pratique car il est indépendant. Nul besoin de l’accrocher à un mur ou de le fixer quelque part. Dépourvu de contraintes d’installation, il peut être déplacé au gré des besoins. En outre, il n’encombre pas l’espace de vie lorsque vous avez terminé votre entraînement.
En pratique, le sac de frappe sur pied de qualité bouge peu. Vous n’êtes donc pas contraint de le repositionner à chaque frappe. Cependant, ce type de modèle n’est pas conçu pour travailler la puissance mais plutôt la technique. En outre, le sac de frappe sur pied ne convient pas uniquement à l’entraînement des boxeurs puisqu’il se révèle également utile à la pratique d’autres sports de combat comme le karaté, le Krav maga ou encore le Kung fu.
Pourquoi acheter un sac de frappe sur pied ?
Pour les boxeurs et autres amateurs de sports de combat, l’achat d’un sac de frappe autoportant est source de nombreux avantages.
D’abord, cet accessoire est facile à déplacer et à ranger. Dans une grande maison, un petit appartement ou dans le jardin, il peut s’installer partout pour vous permettre de pratiquer votre sport favori.
Le sac de frappe autoportant vous permet également de pratiquer une autre forme d’entraînement que celle que vous connaissez déjà. En effet, ce dernier ne réagit pas de la même manière qu’un sac suspendu. Il vous permet d’axer vos efforts sur l’enchaînement des coups, la technique et la vitesse. En outre, le sac de frappe sur pied est idéalement conçu pour le travail des coups de pieds.
Autre avantage non négligeable, aucune contrainte d’installation ne s’impose. Pas d’aménagement à prévoir, vous devez seulement remplir la base d’un lest offert par de l’eau ou du sable.
Enfin, le sac de frappe sur pied est économique. Du fait de l’inutilité de travaux d’aménagement et de l’absence de contraintes d’installation, vous réalisez un gain de temps et d’argent. De plus, si vous choisissez un modèle qualitatif, il vous sera utile durant de très longues années.
Comment le choisir ?
Le premier critère à prendre en compte pour choisir un modèle adapté est votre poids. En effet, cet élément influe sur la puissance des coups portés dans le sac de frappe. C’est pourquoi vous devez opter pour un modèle suffisamment lourd pour supporter la puissance de vos coups. Pour ne pas vous tromper, partez du principe que votre sac doit peser au minimum la moitié de votre poids.
Le deuxième élément qui vous permettra de faire un choix concerne le remplissage du sac. Si vous optez pour des vêtements ou des bouts de tissus compactés, tous les modèles vous conviendront. Cependant, si vous souhaitez le remplir de sable pour obtenir un sac de frappe plus compact, vous devez vous assurer que ce dernier soit étanche au sable. Si ce n’est pas le cas, vous risquez de vous entraîner sur des grains de sables susceptibles de vous brûler les pieds lors de vos déplacements et rotations.
Enfin, prenez en considération le type d’entraînement que vous souhaitez réaliser avec votre futur sac de frappe. C’est ainsi que vous pourrez définir sa longueur idéale par exemple. Une longue zone de frappe est indispensable pour travailler l’enchaînement des coups de pied haut et des coups de pied bas.
Sélection de sacs de frappe sur pied
1. Le sac de frappe sur pied adulte 175 cm avec base en ABS et 12 ventouses Dripex
Ce sac de frappe sur pied intègre des absorbeurs en PVC et 4 ressorts. Il absorbe l’énergie des chocs et le bruit sur toute sa surface. Si vous souhaitez réduire les vibrations et vous entraîner avec plus de force et d’intensité, vous pourrez retirer les ressorts.
Le socle de ce sac de frappe est fabriqué en plastique ABS de haute qualité. Volumineux, ce dernier devra être rempli de sable pour assurer une parfaite stabilité. Ses 12 ventouses efficaces optimiseront sa stabilité sur un sol parfaitement lisse et plat.
C’est un tube en acier inoxydable qui relie le sac de frappe à son socle. Il est enfermé dans un revêtement multicouche. La surface du sac est faite d’un cuir PU de haute qualité. Épais de 2 mm, ce revêtement cache une mousse EPE de haute densité. Résistant aux déchirures, ce sac de frappe assure un rebond rapide et supportera les assauts de vos pieds et de vos poings pendant très longtemps.
2. Le sac de frappe sur pied Q Sports
Haut de 180 cm, ce sac de frappe autoportant affiche un conception ultra-résistante en polyuréthane. Idéal pour la pratique de la boxe, il possède un rembourrage en mousse de haute densité. Parfaitement stable, il est conçu pour réduire considérablement les mouvements de sa base pendant l’entraînement.
Son socle en plastique hautement qualitatif peut être lesté avec de l’eau ou du sable. Ce sac de frappe sur pied affiche un poids d’environ 28 kg et convient parfaitement à l’entraînement des arts martiaux. Sa longueur vous permet d’axer votre entraînement sur les coups de pieds haut et les coups de pied bas.
3. Le sac de frappe sur pied pour adulte 175 cm YOLEO
Avec 2 amortisseurs de vibration et 4 ressorts, ce sac de frappe est en mesure d’absorber l’énergie et le bruit des chocs avec efficacité sur toute sa surface. Il vous sera possible de retirer les ressorts pour réaliser un entraînement plus en force.
Pour sa conception, ce sac exploite du cuir PU de haute qualité, une mousse EPE de haute densité et du tissu écologique. Ainsi, il garantit une excellente résistance aux déchirures, aux coups de pied et aux coups de poing. Autrement dit, ce modèle promet une longue durée de vie.
La base en ABS de ce sac de frappe possède 12 ventouses qui lui permettront de garantir une stabilité accrue. Vous le remplirez de sable pour le lester de manière efficace et l’installerez sur un sol parfaitement plat. Attention, ce modèle vous sera livré sans accessoires.
4. Le sac de frappe sur pied mannequin Bob
Idéalement conçu pour s’entraîner aux sports de combat à la maison, ce sac de frappe sur pied reproduit le buste de votre adversaire. Pour un entraînement technique optimal, sa hauteur est réglable entre 155 et 205 cm. Ainsi, vous pouvez approfondir toutes vos techniques de frappe.
Durable et robuste, ce sac de frappe sur pied intègre un buste en latex injecté et une base en résine plastique à remplir avec de l’eau ou du sable. La stabilité s’avère alors optimale et vos séances d’entraînement productives et intensives.
5. Le sac de frappe sur pied pour enfants 120 cm Dripex
Spécialement conçu pour les enfants, ce sac de frappe vous sera livré prêt à être utilisé. Sa solide ventouse en acier vous évitera le remplissage du socle. La stabilité de l’ensemble sera assurée sur un sol parfaitement plat.
Pour offrir le meilleur équipement aux jeunes boxeurs, ce modèle intègre un système d’absorption des chocs amélioré. En effet, un amortisseur à 360° cible les petites vibrations pour absorber l’énergie et le bruit des coups. Au niveau du socle, la plaque en acier antirouille de 3 mm d’épaisseur s’offre un revêtement en silicone pour sécuriser les entraînements.
C’est un tube en acier inoxydable qui relie le socle ventousé au sac de frappe. Il se recouvre d’un revêtement multicouche. Le sac de frappe est fait de cuir PU de 2 mm d’épaisseur. Ce textile extrêmement solide recouvre une mousse EPE de haute densité et un tampon en tissu écologique. Outre la résistance à la déchirure, cette conception garantit un rebond rapide et supportera les assauts des pieds et des poings de manière durable.
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6. Le sac de frappe sur pied adulte 178 cm avec base ABS Dripex
Tout aussi qualitatif que les modèles précédents, ce sac de frappe pour adultes s’équipe d’amortisseurs hydrauliques pour réduire les vibrations et les bruits des chocs. Ces éléments exploitent du caoutchouc et des plaques fixes en acier inoxydable pour garantir une absorption des chocs optimale. En effet, l’énergie de ces derniers sera parfaitement absorbée et répartie uniformément sur l’ensemble du sac pour limiter les risques de blessures.
Grâce à une conception soignée à base de matériaux de qualité, ce sac de frappe garantit un rebond rapide. Sa surface est faite d’un cuir PU épais. Elle recouvre une couche de tampon puissante et une mousse EPE de haute densité et hautement élastique. Une doublure en polyuréthane préservera vos doigts et vos articulations.
Garant d’une stabilité accrue sur un sol parfaitement plat, la base en ABS doit être remplie de sable. 18 ventouses robustes lui permettront de rester fixe pendant l’entraînement. Il ne vous reste plus qu’à vous équiper de gants et de protections pour profiter pleinement de cette activité bénéfique pour le corps et l’esprit !
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