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Si vous êtes un passionné du yoga, il vous suffit de suivre la formation adéquate et devenir un professionnel. Plusieurs centres de formation vous proposeront diverses offres en la matière. Cependant, vous devez faire attention au critère de choix afin d'avoir la formation qui vous convient. Voici les formations à suivre pour devenir un professeur de yoga.
La formation intense de 200 heures
Pour cette formation intense de 200 heures, vous permettra d'avoir votre première certification en yoga. Ces 200 heures de formation intense comprennent la pratique, la théorie et même la philosophie du yoga. Vous pouvez suivre les 200 heures pendant 3O jours consécutifs. Cela vous permettra d’être toujours en immersion durant toute la durée de la formation. Vous aurez la possibilité d'aller faire cette formation à un endroit assez reculé de chez vous. Inde, Bali ou dans plusieurs autres centres du monde, les options sont diverses
Vous serez uniquement lié au yoga, ce qui facilitera un parfait apprentissage. Ainsi, vous pourrez vous priver de vos anciennes habitudes quotidiennes. Sa particularité est d'être physiquement et mentalement très intense. Vous serez contraint de mettre non seulement votre corps, mais aussi votre esprit à des épreuves très rudes.
Des notions personnelles vous seront transmises sur la méditation et l'introspection. Elles toucheront vos plus profondes sensations. À vous de vous y apprêter psychologiquement pour mieux vous investir.
La formation étalée de 200 heures sur des semaines
Si la formation intense de 200 heures ne vous convient pas, vous pouvez la repartir les 200 heures sur plusieurs semaines voire sur plusieurs week-ends. Ce type de formation étalée à aussi leur avantage. Ils vous permettront de mieux comprendre les cours théoriques et pratiques que vous allez recevoir durant chacun des modules de votre formation. Vous pouvez aussi suivre cette formation loin de votre milieu habituel comme pour la formation intense.
Cependant, vous avez l’obligation de suivre cette formation dans une seule école. En effet, chaque école a son chronogramme spécifique. Il vous sera donc impossible de cumuler vos 200 heures de formation entre différents centres de formations.
La formation de 5 ans dans les écoles spécialisées
Cette formation débouche sur un master professionnel pour devenir enseignant de yoga et sa durée est comprise entre 2 et 5 ans. Elles sont celles qui vous permettent d’accéder au réseau professionnel de l'association des professeurs de yoga. Ainsi, vous pourrez facilement décrocher votre premier poste. Le déroulement de cette formation est divisé en plusieurs étapes.
Durant les deux premières années, l’on vous donnera toutes les connaissances théoriques et pratiques sur le yoga. Les dernières années vous serviront à effectuer un stage professionnel dans une école de yoga. Parallèlement à ce stage, vous serez soumis à la rédaction d'un mémoire.
La formation courte ou à la carte
Cette formation est indiquée à ceux qui ont déjà un diplôme et qui voudraient renforcer leurs connaissances pour devenir enseignant de yoga. Vous pourrez ainsi perfectionner votre technique en suivant des formations en yoga spécifique telle que la :
- formation yoga thérapie
- formation yoga pour enfants
- formation yoga prénatal ou yoga postnatal
- formation yoga intégral.
La formation à la carte peut aussi prendre en compte toutes les étapes de vos précédentes formations.
Plusieurs possibilités de formations s'offrent à vous pour devenir enseignant de yoga. Optez pour celle qui sera la plus adaptée à vous besoin. Il est important de développer vos connaissances auprès d'autres enseignants de yoga, mais aussi avec d'autres formations spécifiques dans le domaine.
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